これ、初めて見る方にはなんか不思議な物かも？
バランスボールって、丸いものしか見たことなかったです。
でも、見た瞬間「なんか良さそう・・・」と思いました。
普通の丸いバランスボールなら、誰でも触ったことはあるはず。
私も、もちろん触ったことも使ったこともありますが、
ただ座るだけでもけっこうグラグラして、
なかなかバランスをとるのが難しい・・・。
ころころして慣れないとちょっと危ないんです。
でもこの『芦屋美整体 骨盤ドーナツ』は、グラグラしない！
安定感はあるのに、普通のバランスボールのようにエクササイズはできる。
普段使っている座布団や座椅子をこの『芦屋美整体 骨盤ドーナツ』に変えれば
座っているだけでエクササイズができる！
テレビを見ながら、本を読みながら簡単楽々エクササイズができるから
寒い冬のお部屋の中でのエクササイズに最適です。
足の裏って、健康状態が分かるバロメーターみたいなものです。
私は足裏マッサージしてもらうのが大好きなんですが、
「年の割には疲れてるわね。」とか「肩がものすごく凝ってるわね。」とよく言われます。
つまり、足の疲れを取れば体全体の疲れやコリがほぐれるってこと。
かといって、しょっちゅうマッサージに行くわけにもいかないし・・・
で、これ！アーチフィッター 健康室内履きサンダル！
モコモコのファーが可愛くてオシャレ！しかもマジックテープでサイズ調節もできるスグレモノ。
冬場の室内履きにちょうど良いですね。冷え性の方にもオススメ！
歩きやすく、疲れにくく、可愛い！履いて歩いて健康になりましょう～！
ご家庭のお風呂で手軽に薬湯入浴！
最近寒くなってきて、入浴時間も長くなってきました。私だけじゃないはずです。
近頃はいろんな入浴剤があって楽しみながら入浴もできますが、
たまには健康に気を遣ってみて刻み生薬の薬湯風呂もいいですね。
防腐剤は一切不使用です。肩こり、腰痛、冷え症、リウマチ、神経痛、
疲労 回復、痔、しもやけ、うちみ、くじき、産前産後の冷え症の方におすすめです。
現在では、刻み生薬の薬湯風呂の業務 用が入浴施設でも使用されているそうです。
自宅で毎日薬湯風呂、心も体も暖まって日頃の疲れも吹っ飛びますね。